Những thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của phụ nữ bạn nên biết

Đánh giá: 4/5 trên tổng 2 khách hàng đánh giá.

  Phụ nữ xưa nay luôn được coi là phái đẹp, cho nên làm đẹp là nhu cầu rất chính đáng của các chị em. Tuy nhiên, sức khỏe vẫn là trên hết, các nhà khoa học đã chứng minh rằng, một số phương pháp làm đẹp sẽ mang đến nhiều tai hại. Nhằm hỗ trợ chị em chăm sóc bản thân mình một cách toàn diện, chúng tôi xin cảnh báo những thói quen ảnh hưởng xấu đến sức khỏe của phụ nữ bạn nên biết ngay sau đây!

  Xem thêm:

  >> Những thói quen ăn uống gây hại cho sức khỏe

  >> Top các loại quả cần thiết cho mẹ bầu giúp thai nhi khỏe mạnh

NHỮNG THÓI QUEN ĂN MẶC

   Đi giày cao gót không đúng cách

  Do nhu cầu làm đẹp mà ngày nay, giày cao gót đã trở thành một công cụ thiết yếu trong cuộc sống để giúp các chị em tôn lên vẻ đẹp hình thể của mình. Vì thế, ngày càng nhiều phụ nữ lựa chọn đi giày cao gót để có một chiều cao và dáng đi quyến rũ hơn trong mắt mọi người. Tuy nhiên đã có nhiều nghiên cứu chứng minh việc đi giày cao gót hằng ngày có thể sẽ khiến tư thế tự nhiên của cơ thể bị thay đổi và dồn mọi áp lực của trọng lượng cơ thể lên các khớp xương, gây ra hàng loạt các vấn đề về sức khỏe như tổn thương dây thần kinh, biến dạng ngón chân, viêm khớp, đau cột sống, bong gân, thậm chí còn có thể gây ra tai nạn nữa.

Đi giày cao gót: thói quen tiềm ẩn nhiều nguy cơ

  Vậy nên, chị em đừng đi giày cao quá 4cm, vì độ chênh lệch giữa gót và mũi bàn chân càng cao sẽ càng gây thêm nhiều hậu quả cho sức khỏe, đồng thời chị em cũng nên dùng miếng lót giày để làm giảm áp lực lên khớp chân nhé!

   Mặc áo ngực không đúng size

  Mặc áo ngực không đúng kích cỡ tuy không ảnh hưởng nhiều đến hình dáng và trang phục bên ngoài nhưng tiềm ẩn “hiểm họa” khôn lường về sức khỏe. Theo một khảo sát cho thấy, 70% phụ nữ mặc áo ngực đều không đúng kích cỡ. Việc chọn sai kích cỡ sẽ dẫn đến các bệnh như ung thư vú, gây viêm nhiễm và biến dạng ngực, đau đầu, đau lưng, mỏi vai gáy,… Vì thế, các chị em không nên chọn áo ngực theo cảm tính mà phải đo vòng ngực chính xác để có thể chọn loại áo có kích cỡ phù hợp cho mình.

NHỮNG THÓI QUEN TRANG ĐIỂM VÀ TÂM LÝ

   Để móng tay quá dài

  Móng tay dài sẽ giúp phụ nữ thêm gợi cảm nhưng đó thực sự là một thói quen xấu, vì móng tay khó giữ được sạch sẽ, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Ngoài ra, nhiều chị em còn có thói quen sơn móng tay, trong khi sản phẩm làm đẹp này chứa nhiều hóa chất độc hại và gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng cho sức khỏe.

   Không tẩy trang khi đi ngủ

  Tác hại của việc không tẩy trang sẽ ảnh hưởng đến nhan sắc và sức khỏe nhiều hơn bạn nghĩ đấy. Đầu tiên, lớp trang điểm và các bã nhờn, bụi bẩn có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và sinh ra nhiều mụn. Bên cạnh đó, lớp mascara và phấn mắt rất có thể khiến cho mắt bị kích ứng, dẫn đến đỏ mắt, thậm chí dẫn đến việc mắt bị nhiễm trùng. Ngoài ra, không tẩy trang vào buổi tối sẽ tạo cơ hội cho vi khuẩn từ môi trường bên ngoài như tay, điện thoại,… gây tổn hại lớn đến da mặt. Chị em nên biết rằng, da của chúng ta cần được “thở” vào ban đêm để có thể tạo ra các vitamin cũng như các chất khoáng cần thiết giúp làn da luôn tươi trẻ.

   Ám ảnh về ngoại hình

  Phụ nữ luôn bị ám ảnh về ngoại hình và không ngừng so sánh bản thân với người khác. Những ám ảnh như thế không những gây hại đến sức khỏe tâm thần mà về lâu dài còn để lại nhiều hệ lụy khôn lường cho thể chất. Hãy là chính mình, bởi lẽ có thể những điều bạn cho là khiếm khuyết ở bản thân lại chính là niềm mơ ước của nhiều người khác đấy!

Ngoại hình chưa phải là tất cả

  Để nhu cầu làm đẹp trở nên khoa học và an toàn, chị em cần có sự tư vấn từ các chuyên gia tại những địa chỉ phòng khám uy tín. Đẹp và đầy đủ sức khỏe, đó mới chính là hình mẫu lý tưởng của người phụ nữ hiện đại.

Địa chỉ phòng khám

Bình luận