PHÒNG KHÁM ĐA KHOA TƯ NHÂN CHỮA BỆNH NAM KHOA, PHỤ KHOA HCM VÀ HÀ NỘI

Những thức uống không chứa hóa chất độc hại

Đánh giá: 4/5 trên tổng 1 khách hàng đánh giá.

  Hiện nay, chúng ta những loại thức uống có ga bắt mắt bày bán hàng loạt trên thị trường. Những loại thức uống này tuy có hình thức đẹp, giúp giải khát tạm thời hiệu quả nhưng lại có hại cho sức khỏe. Nếu vậy, tại sao bạn không lựa chọn những thức uống không chứa hóa chất độc hại có lợi cho sức khỏe? Dưới đây là 9 loại thức uống tự nhiên bổ dưỡng được các chuyên gia dinh dưỡng khuyên dùng.

Xem thêm:

>> Thức uống dinh dưỡng cho mẹ bầu từ tháng thứ 6

>> 8 công dụng tuyệt vời của nước chanh ấm

9 loại thức uống tự nhiên không chứa hóa chất

   Trà xanh

  Nước trà xanh không chỉ không chứa hóa chất độc hại, có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa, giảm nguy cơ mắc bệnh ung thư, thúc đẩy hệ tiêu hóa, lợi tiểu và phòng ngừa khả năng mắc bệnh tim mạch. Ngoài ra, uống nước trà xanh còn giúp chúng ta giảm cân, chữa trị mụn và làm sạch mùi hôi răng miệng hiệu quả.

   Nước khoáng

  Nước khoáng được lấy trực tiếp từ nguồn suối khoáng thiên nhiên, thông qua quá trình lắng gạn, lọc và xử lý ozone rồi đóng chai nhằm đảm bảo lượng khoáng chất tự nhiên vừa đủ, tốt cho sức khỏe người tiêu dùng. Vì thế, các bác sĩ ở những địa chỉ phòng khám tư uy tín luôn khuyến khích bệnh nhân sử dụng nước khoáng, thay cho thức uống có ga nhằm đảm bảo sức khỏe người bệnh.

   Nước dừa

Nước dừa là loại thức uống tự nhiên rất tốt để thanh nhiệt, làm mát cơ th

  Nước dừa là loại thức uống tự nhiên rất tốt để thanh nhiệt, làm mát cơ thể, tăng cường miễn dịch, chống buồn nôn, phòng ngừa bệnh tim mạch và sỏi thận hiệu quả. Nước dừa còn giúp làm trắng sáng và căng mìn cho làn da, giải rượu và là nguyên liệu để nấu ăn, đặc biệt là những món thịt kho, cá kho...

   Nước chanh

  Nước chanh là loại thức uông tự nhiên giúp giải khát và thanh nhiệt hiệu quả nhờ được pha chế từ nước cốt chanh tươi, nước lọc và đường, cung cấp cho cơ thể hàng loạt các vitamin A, E và C. Giúp giải độc gan, làm mát cơ thể, ngăn ngừa bệnh tim mạch, ngừa sỏi thận, sỏi mật hiệu quả. Nước chanh còn giúp kháng khuẩn, tăng cường miễn dịch và chống cúm.

   Nước nha đam

  Nước ép nha đam chứa nhiều vitamin cần thiết cho cơ thể, như: A, B2, B3, B^, C và E... cùng các khoáng chất như kali, canxi, magie, kẽm, có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, chống nhiễm khuẩn tốt nhát. Đặc biệt, nước nha đam còn cso tác dụng giúp thải độc cơ thể, hỗ trợ giảm cân, giảm ho và viêm khớp.

   Nước cam vắt

  Cũng như chanh, cam cũng là loại quả chứa hàm lượng vitamin E và C rất cao, bổ sung nuồn năng lượng cần thiết cho cơ thể, đồng thời ngăn ngừa quá trình lão hóa hiệu quả. Trong nước cam vắt còn chứa nhiều kali, canxi giúp cho xương chắc, dáng khỏe và hoạt động tốt hơn.

Nước cam vắt chứa hàm lượng vitamin E và C rất cao

   Nước rau má

  Nước rau mà được các chuyên gia y tế và dinh dưỡng khuyên dùng để giúp thanh nhiệt, bổ huyết, lợi tiểu. Ngoài ra, chất xơ và vitamin A, E có trong rau mà có khả năng làm chạm quá trình lão hóa, loại bỏ độc tố và nâng cao sức khỏe hệ miễn dịch, giảm cholesterol trong máu, chống táo bón,...

   Nước mía lau

  Nước mía lau cũng là một loại thức uống không chứa hóa chất độc hại có khả năng thanh nhiệt, giải khát, mát gan, giải độc, hỗ trợ giảm cân, giúp lợi tiểu, phòng ngừa táo bón trị bệnh cao huyết áp rất tốt.

   Sâm bí đao

  Nước sâm bí đao được chế biến từ bí đao, đường phèn, thục địa, muối và nước để làm nên một loại thức uông có tác dụng tuyệt vời đối với sức khỏe chúng ta. Không chỉ có khả năng giải khát, thanh nhiệt, nước sâm bí đao con đường dùng dể hỗ trợ điều trị huyết áp cao, giải độc gan, điều trị viêm cầu thận, viêm khí phế quản,...

       Với những thức uống không chứa hóa chất độc hại trên đây, chúng ta có thể sử dụng để giải nhiệt, giải khát mùa hè mà vẫn đảm bảo cho sức khỏe! 

Địa chỉ phòng khám

Bình luận