Những tinh dầu nào có nhiều công dụng và hiệu quả nhất

Đánh giá: 4/5 trên tổng 1 khách hàng đánh giá.

  Tinh dầu là năng lượng tinh khiết nhất của thảo dược, có hương thơm mạnh hơn thảo dược sấy khô 70 – 100 lần. Vì thế, tinh dầu là nguyên liệu không thể thiếu trong điều chế và sản xuất mỹ phẩm, nước hoa, sữa tắm và cả công nghiệp chế biến thực phẩm. Vậy những loại tinh dầu nào có nhiều công dụng và hiệu quả nhất hiện nay? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu trong bài viết dưới đây.

Những loại tinh dầu nổi tiếng và nhiều công dụng 

   Tinh dầu oải hương

  Tinh dầu oải hương được chiết xuất từ một loại cây bụi, có mùi thơm nồng sống khu vực Địa Trung Hải. Tinh dầu oải hương có nhiều công dụng đặc biệt, trong đó có thể kể đến khả năng kháng khuẩn, chống viêm, đuổi côn trùng vô cùng hiệu quả.

  Bạn có thể cho 1 vài giọt oải hương vào trong bồn tắm để tạo cảm giác thư giãn, thoải mái khi tắm, sử dụng tinh dầu oải hương để xông trị nghẹt mũi, pha loãng tinh dầu với nước lọc để xịt phòng lọc không khí, hoặc nhỏ vài giọt lên gối nhằm giúp bạn dễ dàng có được giấc ngủ sâu.

   Tinh dầu hoa hồng

Tinh dầu hoa hồng có khả năng khơi gợi đam mê, lãng mạn

  Được biết đến là một trong những loại tinh dầu có khả năng khơi gợi đam mê, lãng mạn, giải tỏa đau buồn và trầm uất hiệu quả, nên tinh dầu hoa hồng rất được phụ nữ yêu thích. Nữ giới thường sử dụng tinh dầu hoa hồng kết hợp với kem và lotion để chăm sóc da.

  Ngoài ra, tinh dầu hoa hồng còn có thể hỗ trợ điều trị đau bụng kinh, các triệu chứng tiền kinh nguyệt, “khó ở” trong ngày hành kinh. Bạn có thể sử dụng tinh dầu hoa hồng để xông, hoặc massage để thư giãn cơ thể và tinh thần.

   Tinh dầu gừng

  Gừng là một trong những dược liệu dân gian được sử dụng phổ biến để điều trị viêm sưng, cảm lạnh,... Vì thế, tinh dầu gừng cũng có những công dụng tương tự. Bạn có thể cho vài giọt tinh dầu gừng vào bát nước ấm, dùng khăn nhúng vào nước, vắt khô rồi chườm trán để điều trị đau đầu. Ngoài ra, khi chườm tinh dầu gừng lên ngực và quanh cổ sẽ có thể giúp bạn giảm tức ngực, đau họng.

  Nếu bạn bị say tàu xe, hãy nhỏ lên khăn tay 1 giọt tinh dầu gừng để hít dọc đường, vấn đề sẽ được giải quyết nhanh chóng. Chưa kể, khi bị đau bụng kinh, lạnh bụng, khó tiêu bạn chỉ cần bôi ít tinh dầu gừng lên vùng bụng dưới các triệu chứng sẽ giảm đi đáng kể.

Xem thêm: 

>> Những điều bạn gái cần chú ý trong ngày "đèn đỏ"

>> Một số giải pháp trị chứng mất ngủ hiệu quả

   Tinh dầu bạc hà

  Tinh dầu bạc hà không chỉ có công dụng thanh lọc và làm mát không khí, mà còn có khả năng trị hơi thở có mùi, xoa dịu bao tử, giảm các triệu chứng đầy hơi, đau bụng, khó tiêu,... Ngoài ra, tinh dầu bạc hà cũng giúp chúng ta xoa dịu sự mệt mỏi, giận dữ và trầm cảm hiệu quả.

Tinh dầu bạc hà cũng giúp chúng ta xoa dịu sự mệt mỏi, giận dữ và trầm cảm

  Bôi chút xíu tinh dầu bạc hà lên sau cổ hoặc vai sẽ giúp bạn có một ngày làm việc tràn đầy sinh lực. Bạn cũng có thể xoa tinh dầu bạc hà lên trán, thái dương và vùng xoang để giảm đau nhức hiệu quả. Đặc biệt, bằng cách cho vài giọt tinh dầu bạc vào bông gòn và để ở lối đi kiến, gián, chuột sẽ có thể đuổi chúng đi nhanh chóng.

   Tinh dầu Ngọc Lan Tây

  Đây là loại tinh dầu có khả năng giúp bạn giảm căng cơ bắp và thư giãn khá nhiệu quả. Tinh dầu này được khuyến khích sử dụng để chống trầm cảm bằng cách, đốt vài giọt tinh dầu để chúng khuếch tán trong không khí.

  Bạn cũng có thể nhỏ tinh dầu ngọc lan tây vào nước tắm để thư giãn và chăm sóc da tốt hơn. Bên cạnh đó, hương ngọc lan tây có thể giúp chúng ta khắc phục tình trạng thở gấp, tim đập nhanh, giải tỏa căng thẳng và mệt mỏi.

  Tóm lại, nếu bạn muốn tìm cho mình một loại tinh dầu có cùng lúc nhiều công dụng tuyệt vời, thì bạn có thể cân nhắc lựa chọn một trong số các loại tinh dầu hoa oải hương, hoa hồng, ngọc lan tây, bạc hà hoặc gừng để có thể tận dụng tối đa các lợi ích của tinh dầu nhé!

Bình luận